Результаты▾ Научный подход Тарифы Кейсы Тренинги▾ Полезное для HR▾
business@alter.ru Написать нам в Telegram → Заказать демо
Корпоративный тренинг с научным подходом

Тренинг для сотрудников по эмоциональному интеллекту

Учим распознавать эмоции как рабочий сигнал и использовать это понимание в решениях, коммуникации и командном взаимодействии.

Работаем с компаниями от 50 сотрудников до 5000+

Додо Пицца X5 Group Хантфлоу Joom ЭКОПСИ tutu YCLIENTS
Зачем это компании

Цели тренинга

Эмоциональный интеллект — способность распознавать свои и чужие эмоции и использовать это понимание в работе: в решениях, коммуникации и сервисе. Без этого навыка эмоции остаются фоном, который незаметно снижает качество работы команды.

Тренинг помогает сотрудникам замечать своё состояние до срыва или снижения включённости и превращать эмоциональные сигналы в рабочие действия.

1

Распознавать эмоции как сигнал

Учатся видеть влияние эмоций на решения, коммуникацию и качество сервиса.

2

Регулировать состояние в моменте

Справляются с раздражением, тревогой и усталостью без потери эффективности.

3

Разговаривать о сложном без эскалации

Формируют командные договорённости для разговора о трудностях.

Кому подойдёт тренинг

Навык актуален для всех, чья работа строится на общении, решениях и совместных задачах.

Линейные сотрудники

Ежедневно применяют навык в задачах и общении с коллегами.

Специалисты

Эксперты, для которых качество решений и коммуникации напрямую влияет на результат.

Проектные команды

Команды, где от слаженности и коммуникации зависит результат всего проекта.

Результаты для участников и компании

Для участников
  • ✓Распознают собственное состояние до срыва или снижения включённости
  • ✓Владеют техниками саморегуляции: раздражение, тревога, усталость, напряжение
  • ✓Тренируют эмпатию без потери рабочих границ
  • ✓Переводят эмоциональные сигналы в конкретные рабочие действия
Для компании
  • →Меньше эмоционального заражения и напряжения в команде
  • →Выше качество решений и клиентского сервиса
  • →Более зрелая коммуникация в сложных рабочих ситуациях
  • →Крепче командные договорённости о работе со сложным
После тренинга

Что ещё получат участники

Тренинг не заканчивается вместе со встречей — у команды остаётся набор материалов для закрепления.

01

Запись тренинга

К которой можно вернуться в любое время.

02

Воркбуки

Сопровождающие материалы для участников тренинга.

03

Чек-листы

Для сотрудника и руководителя — закрепляют ключевые выводы.

04

Внедряемые подходы

Которые можно постепенно вводить в работу команды.

Пройдите тему комплексно

Этот тренинг входит в один из пакетов — берите тему целиком и получите скидку.

Пакет из 3 тренингов

Личная эффективность

−10% скидка на пакет
Пакет из 8 тренингов

Эффективная команда

−30% скидка на пакет

Спикеры

Тренинг проводят практикующие психологи Alter с опытом работы с корпоративными командами — они соединяют научную базу с живыми рабочими кейсами.

Екатерина Оксанен

Екатерина Оксанен

Практикующий психолог, лектор
  • Преподаватель дисциплин «Клиническая психология», «Психология развития», «Психологическое консультирование».
  • Автор более 100 статей, книг «На нервах», «Меня на всех не хватит» и «Атлас эмоций». Одна из книг вошла в ТОП-20 лучших книг по психологии в России в 2025 году по версии Psychologies.ru
  • Опыт работы в качестве психолога-консультанта более 10 лет.
  • Преподаватель сервиса по подбору психологов Alter.
Демо спикера
Елена Лавринович

Елена Лавринович

Организационный психолог. 10+ лет в корпоративном обучении
  • Тренер Leadership & Soft Skills
  • Executive Коуч (ICF)
  • Автор и руководитель корпоративных программ обучения
  • Соавтор программы для лидеров формата mini MBA, вошедшей в ТОП-6 Британской премии Learning Technologies Awards, в категории «Лучшее использование смешанного обучения» в 2019 г.
Демо спикера
Ольга Куваева

Ольга Куваева

Практикующий психотерапевт, лектор
  • Ведущая психологических мастерских, модератор образовательных программ.
  • Автор telegram-канала «Лезь в свое дело».
  • Гештальт-терапевт, психодрама-терапевт (2016 г.), ведущий форсайт-сессий (2016 г.), сертифицированный ведущий групп (2024 г.), специалист в области работы с психологической травмой и ПТСР
Демо спикера
Светлана Дяченко

Светлана Дяченко

Практикующий психолог, бизнес-тренер с 17-летним стажем
  • Консультант по сервису и деловой коммуникации.
  • Автор и ведущая курсов по психологии общения и ассертивному поведению
  • Представитель сервиса психотерапии для бизнеса Alter
Демо спикера

О формате тренингов

Мы проводим онлайн- и офлайн-тренинги по психологии, коммуникации и развитию гибких навыков — с учётом задач бизнеса, уровня сотрудников и корпоративного контекста.

Формат проведения
Онлайн / офлайн
Москва Санкт-Петербург Минск
Платформа
Zoom

или любая корпоративная платформа клиента

Адаптация
Под клиента

Кастомизация практического блока под клиента

Продолжительность
4
часа

Базовый практический тренинг

8
часов

Расширенная программа с углублённой практикой, кейсами и отработкой навыков

Смотреть программу →

Почему стоит обратиться к нам

01

Научный подход в основе программ

Alter использует научный подход: программы строятся на методах с доказанной эффективностью, а не на общих мотивационных техниках. Тот же принцип лежит в основе тренингов.

Подробнее про подход →
02

Специализация на корпоративной психологической поддержке

В отличие от классических тренинговых центров и частных тренеров, мы проводим тренинги в рамках ключевой экспертизы — корпоративной психологической поддержки.

03

Практика под вашу компанию

Адаптируем упражнения, кейсы и разборы под вашу команду, индустрию и текущие HR-задачи.

04

Профессиональные тренеры

Тренинги проводят эксперты с психологическим образованием и многолетним опытом работы с корпоративными командами.

05

Нам доверяют крупные компании

Среди клиентов Alter — Dodo Brands, X5 Digital, Селектел и ещё более 300 компаний.

Dodo Brands X5 Digital Селектел 300+ компаний

Об «Alter для бизнеса»

«Alter для бизнеса» — сервис психологической поддержки сотрудников

Клиенты
300+
компаний от 50 до 5000+ сотрудников нам доверяют
Специалисты
1000+
психологов на платформе
На рынке с
2020
года развиваем корпоративную психологическую поддержку
IT-аккредитация Минцифры ПО зарегистрировано в Роспатенте

Чем ещё поможем вашей компании

Консультации с психологами

Индивидуальные консультации по любому запросу — лично в кабинете психолога или онлайн.

Коучинговые сессии

Развитие сотрудников через глубокий диалог с сертифицированными коучами Alter.

Тренинги и вебинары

Например: обратная связь, конфликты, эмоциональное выгорание, стрессоустойчивость.

Диагностика состояния команды

Бесплатно

Анонимный опрос по критериям ВОЗ с отчётом, зонами риска и рекомендациями.

Кейсы клиентов

” 22 000 сотрудников
Додо Пицца

«Додо стала первой в России компанией, которая запустила психологическую поддержку для 22 000 сотрудников».

Читать кейс
” 1200 сотрудников
X5 Digital

«Забота о ментальном здоровье коллег — важный пойнт на карте нашей корпоративной культуры».

Читать кейс
” 1000 сотрудников
Selectel

«Сотрудники находят поддержку у компетентных психологов Alter в любой трудный для них момент».

Читать кейс
Смотреть все кейсы →
“
Наша миссия

Продвигать мировые стандарты психотерапии на российский рынок. Мы опираемся на научные данные и придерживаемся жестких этических правил. Отбираем лучших психологов и внедряем передовые методики работы.

Ольга Китаина
Ольга Китаина
Сооснователь Alter, практикующий психолог, номинант рейтинга Forbes «30 до 30» в категории «Социальные практики»

Получить стоимость и описание тренинга

  • →Пришлём подробную программу тренинга и стоимость
  • →Подберём формат (4 или 8 часов) под задачи команды
  • →Расскажем про пакеты тренингов со скидкой до 30%
  • →Адаптируем упражнения и кейсы под вашу индустрию
  • →Расскажем про другие подходящие под вашу задачу тренинги и вебинары
Медитация

Пакет — это 3 и более тренингов по одной теме со скидкой до 30%

Нажимая на кнопку ниже, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Вопросы и ответы

Эмоции влияют на решения, коммуникацию и качество сервиса. Без навыка их распознавания команда чаще сталкивается с конфликтами, эмоциональным выгоранием и потерей качества коммуникации.