Тренинг по эмоциональному интеллекту
и полное описание
Улучшение отношений и продуктивности
Alter B2B — сервис психологической поддержки ваших сотрудников
Решаем задачи компаний, связанные с ментальным здоровьем сотрудников
98% сотрудников
согласны с тем, что психологические проблемы влияют на эффективность работы
81% компаний
Эмоциональный интеллект –
это способность распознавать и управлять своими эмоциями, а также понимать и влиять на эмоции других людей. В условиях современной работы, где взаимодействие с коллегами и клиентами играет ключевую роль, развитый эмоциональный интеллект становится важным фактором для успешной профессиональной деятельности.
Тренинг на развитие эмоционального интеллекта помогает сотрудникам улучшить взаимодействие в команде, повысить продуктивность и укрепить лидерские качества.
300+
компаний уже получили доступ к Alter
компаний уже получили доступ к Alter
1200+
психологов работают с корпоративными клиентами
психологов работают с корпоративными клиентами
С нами уже работают
2000+
корпоративных сессий в месяц
корпоративных сессий в месяц
Что говорят клиенты о сотрудничестве с Alter B2B
Мы всегда находимся в поиске новых форматов и подходов к улучшению микроклимата. И один из них — психологическая поддержка.
Каждый сотрудник может обратиться за онлайн-консультацией и самостоятельно выбрать специалиста. Так же совместно с психологами Alter мы проводим регулярные вебинары на интересующие команду темы. Дополнительный плюс, что вебинар можно кастомизировать под актуальный запрос и потребности.
Каждый сотрудник может обратиться за онлайн-консультацией и самостоятельно выбрать специалиста. Так же совместно с психологами Alter мы проводим регулярные вебинары на интересующие команду темы. Дополнительный плюс, что вебинар можно кастомизировать под актуальный запрос и потребности.
Елена, руководитель направления L&D, Х5 Digital
В нашей компании забота о ментальном здоровье коллег — важный поинт на карте корпоративной культуры
Мы с коллегами из HR-департамента всегда уделяли внимание ментальному здоровью нашей команды. А с помощью Alter это стало проще и эффективнее!
Конечно, для нас был важен вопрос конфиденциальности, которую полностью гарантирует сервис. Но ещё важнее высокий уровень компетентности психологов Alter. С ними можно общаться не только online, но и прийти на очную консультацию. Техподдержка сервиса быстро откликается на любой запрос. А наш менеджер всегда на связи.
Отдельно хочу отметить удобный интерфейс сайта, который постоянно совершенствуется. Наши сотрудники находят психологическую поддержку у компетентных специалистов в любой трудный для них момент. Для нас это главная ценность сотрудничества с Alter!
Конечно, для нас был важен вопрос конфиденциальности, которую полностью гарантирует сервис. Но ещё важнее высокий уровень компетентности психологов Alter. С ними можно общаться не только online, но и прийти на очную консультацию. Техподдержка сервиса быстро откликается на любой запрос. А наш менеджер всегда на связи.
Отдельно хочу отметить удобный интерфейс сайта, который постоянно совершенствуется. Наши сотрудники находят психологическую поддержку у компетентных специалистов в любой трудный для них момент. Для нас это главная ценность сотрудничества с Alter!
Анастасия, специалист по обучению, Selectel
Сотрудники находят поддержку у компетентных психологов Alter в любой трудный для них момент
Alter пользуется большой популярностью среди наших сотрудников.
Мы начали сотрудничество с Alter в середине 2022 года. Основной пик заболеваемости COVID- 19 уже остался позади, но растерянность и стресс у людей все еще ощущались.
В нашем HR-отделе мы пришли к решению, что должны подключить психологическую поддержку для сотрудников. Мы стремились показать, что являемся не только надежным работодателем, но и заботимся о психологическом здоровье и развитии наших коллег.
Каждый человек — это индивидуальность, и его трудности и переживания уникальны. Именно поэтому нам требовались психологи с разнообразными специализациями, чтобы сотрудники могли подобрать специалиста, который имеет опыт в решении их конкретных запросов и с которым будет комфортно работать.
Нам важно, что в Alter наши коллеги могут самостоятельно выбирать среди широкого круга специалистов по самым разным параметрам: опыт работы, специализация, стоимость, возраст, пол и др.
Сервис Alter пользуется большой популярностью среди наших сотрудников.
Мы периодически получаем положительные отзывы от тех, кто обратился за помощью, что подтверждает эффективность нашего сотрудничества.
Мы начали сотрудничество с Alter в середине 2022 года. Основной пик заболеваемости COVID- 19 уже остался позади, но растерянность и стресс у людей все еще ощущались.
В нашем HR-отделе мы пришли к решению, что должны подключить психологическую поддержку для сотрудников. Мы стремились показать, что являемся не только надежным работодателем, но и заботимся о психологическом здоровье и развитии наших коллег.
Каждый человек — это индивидуальность, и его трудности и переживания уникальны. Именно поэтому нам требовались психологи с разнообразными специализациями, чтобы сотрудники могли подобрать специалиста, который имеет опыт в решении их конкретных запросов и с которым будет комфортно работать.
Нам важно, что в Alter наши коллеги могут самостоятельно выбирать среди широкого круга специалистов по самым разным параметрам: опыт работы, специализация, стоимость, возраст, пол и др.
Сервис Alter пользуется большой популярностью среди наших сотрудников.
Мы периодически получаем положительные отзывы от тех, кто обратился за помощью, что подтверждает эффективность нашего сотрудничества.
Евгения, менеджер по обучению, CUSTIS
Alter пользуется большой популярностью среди наших сотрудников.
Сотрудничаем с Alter больше года. Хотелось помочь сотрудникам адаптироваться к быстро меняющимся условиям и новым обстоятельствам.
Сервис выбирали из нескольких, остановились на платформе Alter по нескольким причинам, в их числе: тщательный подход к подбору специалистов; гибкость в условиях; удобная платформа. За время сотрудничества для себя мы отметили, что менеджеры со стороны платформы ведут себя профессионально, вежливо, приходят с предложениями, всегда открыты к критике и предложениям с нашей стороны.
Наши сотрудники не раз отмечали высокий уровень психологической поддержки, которую им оказывали, и положительный эффект, полученный благодаря специалистам Alter.
Сервис выбирали из нескольких, остановились на платформе Alter по нескольким причинам, в их числе: тщательный подход к подбору специалистов; гибкость в условиях; удобная платформа. За время сотрудничества для себя мы отметили, что менеджеры со стороны платформы ведут себя профессионально, вежливо, приходят с предложениями, всегда открыты к критике и предложениям с нашей стороны.
Наши сотрудники не раз отмечали высокий уровень психологической поддержки, которую им оказывали, и положительный эффект, полученный благодаря специалистам Alter.
Наталья Познина, HR-менеджер Oggetto
Выбрали Alter за тщательный подбор психологов и гибкость условий сотрудничества.
Развитый эмоциональный интеллект помогает нам выстраивать доверительные отношения
Когда человек осознает свои эмоции и умеет их контролировать, он легче находит общий язык с окружающими, разрешает конфликты и поддерживает здоровую атмосферу в коллективе.
Это особенно важно для руководителей, которые должны быть примером для своей команды и справляться с разнообразными стрессовыми ситуациями.
Это особенно важно для руководителей, которые должны быть примером для своей команды и справляться с разнообразными стрессовыми ситуациями.
Эмоциональный интеллект — это не просто способность распознавать эмоции, но и эффективно ими управлять. Развитие этого навыка позволяет нам строить доверительные и продуктивные отношения как с коллегами, так и с клиентами.
Примеры упражнений
В ходе тренинга по эмоциональному интеллекту участники выполнят различные упражнения, направленные на развитие навыков саморегуляции, эмпатии и эффективного общения. Вот несколько примеров упражнений:
Идентификация эмоций — участникам предстоит научиться распознавать свои эмоции и эмоции других людей в различных ситуациях.
Активное слушание — упражнения, направленные на улучшение навыков слушания и внимания к собеседнику.
Кейс-метод — решение реальных ситуаций, требующих применения эмоционального интеллекта в профессиональной деятельности.
Обратная связь — тренировка навыков конструктивной обратной связи, что помогает выстраивать отношения с коллегами и сотрудниками.
Эти и другие упражнения помогают развивать ключевые компоненты эмоционального интеллекта, такие как самосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия и социальные навыки.
Цели тренинга
Цели тренинга по эмоциональному интеллекту для сотрудников:
Повышение осведомленности участников о важности эмоционального интеллекта для личной и профессиональной эффективности.
Улучшение способности распознавать и понимать эмоции окружающих, что способствует лучшему взаимодействию в команде.
Развитие навыков управления эмоциями в различных ситуациях.
Задачи тренинга
В ходе тренинга решаются следующие задачи:
Развитие навыков самоконтроля и саморегуляции
Улучшение эмпатии и способности к конструктивному общению
Укрепление лидерских качеств у руководителей, а также развитие командной работы
Создание более комфортной рабочей атмосферы, способствующей повышению продуктивности и снижению стресса
Как проходит тренинг?
Тренинг по эмоциональному интеллекту состоит из нескольких этапов:
Теоретическая часть
участники изучают основы эмоционального интеллекта и его компоненты
Разбор реальных кейсов
обсуждение реальных ситуаций, где эмоциональный интеллект играет ключевую роль в разрешении конфликтов и построении эффективного общения
Практические занятия
через игровые и ситуационные упражнения, ролевые игры, а также групповую работу участники развивают ключевые навыки эмоционального интеллекта
Тренинг проходит в интерактивном формате, где каждый участник активно вовлечён в процесс, а тренеры предоставляют обратную связь по каждому упражнению
Обратная связь и анализ
предоставление обратной связи от тренера по результатам выполнения упражнений и участию в групповом обсуждении
Кейсы клиентов
«Сотрудники стали все больше обращаться к сервису»
alter & Azur games
«Сотрудники находят поддержку у компетентных психологов Alter в любой трудный для них момент»
alter & Selectel
«Команда на 20% стала спокойнее, выгорать стали меньше»
alter & Кошелек
«В нашей компании забота о ментальном здоровье коллег – важный поинт на карте корпоративной культуры»
alter & X5 Didgital
«Получаем много благодарностей со стороны наших коллег»
alter & ИУП ЯНАО
«Выбрали Alter за тщательный подбор психологов и гибкость условий сотрудничества»
alter & Oggetto
«Психотерапия — один из самых эффективных путей начать работать над собой»
alter & Револьт-центр
«Alter пользуется большой популярностью среди наших сотрудников»
alter & CUSTIS
«Текучесть за год снизилась на 35%. Считаю, это одна из лучших инвестиций в нашу команду»
alter & fistashki
«Для нас это не просто HR-инструмент, а способ сохранить эмоциональное здоровье команды в сложные времена»
alter & Пикчер
«Додо стала первой в России компанией, которая запустила психологическую поддержку для 22 000 сотрудников»
alter & Додо пицца
О нас в СМИ
У большей части наемных работников вырос уровень стресса
HeadHunter + Alter: как преодолеть эмоциональное выгорание
Найдено объяснение плохому настроению работающих россиян
Получить стоимость и описание тренинга
