Панические атаки и паническое расстройство
В среднем 12 сеансов
Часто панические атаки похожи на сердечный приступ или гипертонический криз, и люди обращаются с ними к врачам соматического профиля или к терапевту, кардиологу, неврологу. Не обнаружив патологии, врачи ставят диагноз «ВСД» (вегетососудистая дистония) или «НЦД» (нейроциркуляторная дистония). Эти диагнозы отсутствуют в МКБ-10, и от них не существует лечения. При эпизодах повышения артериального давления врач может поставить гипертоническую болезнь, но попытки лечить ее также ни к чему не приводят — ведь проблема кроется в нашей психике. КБТ поможет справляться с мыслями и эмоциями, которые запускают паническую атаку, и со временем избавиться от этой проблемы. В среднем на это требуется до 12 сеансов, хотя многие клиенты отмечают улучшения уже после первых нескольких сеансов.