Что такое психотерапия и как она работает
Подпишитесь на бесплатный мини-курс, и вы разберетесь:
Мини-курс
- зачем нужен психолог, когда можно поговорить с другом
- какое направление терапии подходит именно вам для эффективного решения запроса
- чего ждать от сессий и к чему готовиться
- как подобрать специалиста, с которым будет комфортно
Только полезная информация и материалы, которые можно использовать в жизни
01
Этот курс для вас, если вы:
- думаете, что нужно обратиться к психологу, но не решаетесь
- прочитали кучу статей и книг по психологии, но не решили свою проблему
- не понимаете, чего ждать от терапии и сколько она должна длиться
02
Материалы курса
Курс легко усваивается, в нём есть:
03
чек-листы
видеоуроки
небольшие статьи
?? ?Письма-напоминания с новыми материалами будем присылать каждые 3 дня.
Наталья Кисельникова,
заведующая лабораторией консультативной психологии и психотерапии в ПИ РАО
заведующая лабораторией консультативной психологии и психотерапии в ПИ РАО
«В процессе психотерапии вы получите ценные инструменты, которые помогут вам более эффективно справляться с трудностями в жизни, проблемами и стрессом. Это незаменимый опыт для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать более счастливым и уверенным в себе человеком.».
Андрей Бреслав,
сооснователь Alter и программист
сооснователь Alter и программист
«Психотерапия — самый
эффективный из известных
мне способов изменить себя
к лучшему».
эффективный из известных
мне способов изменить себя
к лучшему».
Спикеры курса:
Программа курса
Вы узнаете, чем психолог отличается от психотерапевта, психоаналитика и психиатра — и поймете, кто нужен именно вам.
Сооснователь Alter Андрей Бреслав расскажет, чем совет друга отличается от работы психолога.
Сооснователь Alter Андрей Бреслав расскажет, чем совет друга отличается от работы психолога.
День 1
Разберем 2 глобальных вопроса:
- С какими запросами может помочь психотерапия. Рассказывает Наталья Кисельникова — заведующая лабораторией консультативной психологии и психотерапии в ПИ РАО.
- Когда именно пора обращаться к психологу. Расскажет сооснователь Alter Андрей Бреслав.
День 2
Андрей расскажет на личном опыте, что происходит на психотерапии, чего там происходить не должно, и какова роль клиента в работе с психологом. Также он поделится тем, на чем базируется система подбора психологов Alter.
День 3
Разберем, почему близким людям не рекомендуется обращаться к одному психологу, за исключением терапии для пар. Расскажем, на что обращать внимание, если идете к специалисту по рекомендации знакомых.
День 4
Вы получите чек-лист с критериями подбора психолога, который поможет с выбором специалиста. Расскажем, влияет ли формат сессий — очно или онлайн — на качество терапии.
Бонус для участников: гид по направлениям терапии, где мы простым языком разобрали плюсы и минусы каждого направления. С ним вы сможете выбрать то, что подходит именно вам
День 5
1 000 +
Кто такие Alter?
проверенных психологов
90% клиентов
нашли подходящего психолога в Alter с первого раза
8,9/10
средняя оценка качества терапии на сервисе
510 000 +
проведенных сессий с 2017 года
8,9 лет
средний стаж психологов Alter
Запишитесь на курс сегодня и разберитесь в основных вопросах психотерапии
Получите полезные чек-листы и бонусы для участников
04
Доступ к видео — навсегда