23 000 клиентов
пользуются нашим сервисом каждый месяц
Поддержка
Вернем деньги
при отмене сессии за 24 часа до начала
ежедневно с 10.00 до 20.00
Подберите психолога, который вас поймет
Пройдите 3-минутный тест и мы подберем психолога специально для вас!
alter
Консультации с психологом онлайн
Стабильная самооценка
Психолог поможет принять себя и выстроить границы
Контакт с эмоциями
У психолога есть техники, которые помогут регулировать эмоции и настроение
«Все вокруг лучше, чем я»
Здоровые отношения
Терапия учит решать конфликты, доверять и строить близость
«Ни на что нет сил»
«Тяну до последнего и нервничаю»
«Тревожные мысли перед сном»
«У нас много конфликтов»
«Жизнь кажется бессмысленной»
Только 13% психологов проходят отбор в команду Alter
Мы уже проверили их образование, опыт, часы супервизии и этичность. Вам осталось только выбрать понравившегося!
Проверенные специалисты
Найти своего психолога— непросто.
Alter поможет (на раз, два, три)
2. Выберите психолога
Все психологи подтвердили образование, прошли тест и интервью, ходят на супервизию и личную терапию
3. Запишитесь на сессию
Запись не требует звонков и сообщений психологу. Просто выберите в календаре удобное время и оплатите сессию.
Начать жить так, как вам хочется
60 000
человек уже обратились в Alter
8.9/10
оценка эффективности сессий на основе ответов клиентов
Мы помогли уже 60 000 клиентов
Мне всегда казалось, что у меня вроде бы всё хорошо, а вроде что-то не так. А год назад я поняла, что больше так не могу. Что я хочу не просто существовать, а жить в гармонии с собой и миром и понимать, что и зачем делаю. Мой терапевт от Alter — очень тактичная и внимательная девушка, с ней очень комфортно работать, чувствую себя в безопасности. Мне уже удалось разобраться с давно мучившими меня токсичными отношениями, избавиться от некоторых страхов, думаю, впереди ещё много важного. Психотерапия — это лучшее, что я сделала для себя в этом году.
Юлия Несина, Преподаватель английского языка
Первый раз я искала семейного терапевта для себя с мужем. Я сама тоже работаю в этой сфере, что затрудняло мне подбор. Хорошие психотерапевты, которых я знала, были или моими друзьями или друзьями друзей, что не подходило. В Alter мне импонировал научный подход, проверка специалистов. Оцениваю работу нашей психотерапевтки как профессиональную, для меня это точно было очень полезно. В итоге работы я сильно продвинулась в своих процессах и дозрела до своей личной психотерапии, чему я сейчас очень рада.
Любовь Лободанова,
Монтессори-педагог
Монтессори-педагог
4,7/5
Рейтинг сервиса
на основе оценок yandex.com
на основе оценок yandex.com
Яндекс
5/5
Рейтинг сервиса
на основе оценок yell.ru
на основе оценок yell.ru
Yell.ru
4,9/5
Рейтинг сервиса
на основе оценок tinkoff.ru
на основе оценок tinkoff.ru
Tinkoff
Ольга Китаина
«Я хочу помочь людям, которые чувствуют себя запертыми в темной комнате без окон и дверей.
Выход есть всегда, поверьте».
Андрей Бреслав,
«Психотерапия — самый эффективный
из известных
мне способов изменить себя
к лучшему».
мне способов изменить себя
к лучшему».
соосновательница Alter и психолог
сооснователь Alter и программист
Как подобрать специалиста, с которым будет комфортно
Зачем нужен психолог, когда можно поговорить с другом
Какое направление терапии подходит именно вам для эффективного решения запроса
Чего ждать от сессий и к чему готовиться
Мини-курс
Что такое психотерапия и как она работает
Оставляя заявку, вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
Вопросы, которые могут вас волновать
Он основан на исследованиях об эффективности психотерапии. Анкета помогает уточнить запрос, а алгоритм анализирует базу психологов и подбирает тех, кто эффективнее всего работает с этим запросом.
Оба варианта эффективны. Ваш контакт с психологом, метод работы и мотивация влияют на результат терапии сильнее, чем формат.
Мы не публикуем отзывы на психологов, потому что чужое мнение может повлиять на вашу работу со специалистом. Но вы можете ознакомиться с отзывами на сервис.
Все желающие попасть в базу Alter предоставляют дипломы об образовании, проходят тестирование и интервью. Мы также проверяем часы супервизии и личной терапии.
В Alter стоимость сессии стартует от 2000 рублей. На психотерапию не нужно ходить годами — в некоторых случаях даже несколько сессий могут помочь.
У нас есть служба поддержки и клинический отдел, который развивает качество психотерапии в Alter. Вы сможете написать в поддержку и сменить психолога, а мы разберем ваш кейс, чтобы случившееся не повторилось. Но риск минимален, потому что мы очень строго отбираем психологов в базу.