Консультация психолога
Заполните анкету, и мы поможем подобрать психолога
alter
8,9/10
средняя оценка качества терапии на сервисе
510 000+
проведенных сессий с 2017 года
11 300
человек сейчас получают поддержку в Alter
1 000+
проверенных психологов
от 2000₽ за сессию
от 2000₽ за сессию
С какими проблемами можно обратиться к психологу?
Сильные эмоциональные переживания, отсутствие или непонимание эмоций
Сложности в отношениях, с доверием и близостью
Принятие решений, поиск мотивации и самоопределение
Страхи и фобии, травматические события
Кризисные состояния: депрессия, эмоциональное выгорание, тревожность
Нестабильная самооценка и неуверенность
В нашем каталоге — больше 1000 проверенных психологов
Вот так выглядят профили: в них можно послушать голос психолога, прочитать информацию об образовании, подходах и взглядах
8,9 лет
Средний стаж психологов Alter
В нашем каталоге — больше 1000 проверенных психологов
Вот так выглядят профили: в них можно послушать голос психолога, прочитать информацию об образовании, подходах и взглядах
8,9 лет
Средний стаж психологов Alter
От 4000 ₽
Москва / Онлайн
Где ведет прием
Елена Рыбалко
Семейный психолог
Опыт 14 лет • 40 лет
Семейные и партнерские отношения; Конфликты, ссоры, трудности в общении; Послеродовая депрессия
ССТ
С чем работает
От 3500 ₽
Санкт-Петербург / Онлайн
Где ведет прием
Ольга Денисова
Клинический психолог
Опыт 4 года • 35 лет
Конфликты, ссоры, трудности в общении; Принятие решений и мотивация; Семейные и партнерские отношения
Гештальт
С чем работает
От 4000 ₽
Москва / Онлайн
Где ведет прием
Любовь Зубкова
Семейный психолог, сексолог
Опыт 7 лет • 37 лет
Семейные и партнерские отношения; Планирование детей, беременность и роды; Самооценка и уверенность в себе
ЭФТ
С чем работает
От 5000 ₽
Краснодар / Онлайн
Где ведет прием
Евгений Гуров
Психолог, психотерапевт, психиатр
Опыт 12 лет • 45 лет
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы; Переедание, анорексия, булимия; Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
КПТ/КБТ
С чем работает
От 3000 ₽
Новосибирск / Онлайн
Где ведет прием
Валерия Шульцман
Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет • 37 лет
Самооценка и уверенность в себе; Панические атаки; Страхи, фобии, тревога
ACT
С чем работает
От 3000 ₽
Екатеринбург / Онлайн
Где ведет прием
Виталий Белин
Психолог
Опыт 5 лет • 38 лет
Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс; Нарушения сна; Навязчивые состояния.
ОРКТ/SFBT
С чем работает
Как мы отбираем психологов?
Профессиональные навыки психолога
Мы проверяем профильное образование, обучение конкретным подходам и методам, опыт работы, часы супервизии и личной терапии. Строгий отбор в Alter проходят всего 13% специалистов.
Контакт со специалистом
В процессе психотерапии психолог и клиент образуют терапевтический альянс — они объединяют усилия и вместе движутся к цели. Нередко это становится первым опытом безопасных взаимоотношений в жизни клиента: с принятием, поддержкой, пониманием и доверием.
Запрос и цель терапии
На первой сессии с психологом клиент рассказывает, что его беспокоит и каких результатов хочется достичь. Приходить с готовым запросом не обязательно: психолог поможет его сформулировать.
Вот что говорят о терапии в Alter клиенты сервиса
Лучший сервис подбора психологов. Анкета наиболее подробная среди всех аналогичных сервисов. Чат, детальный фидбэк после сессии и информативный личный кабинет делают использование сервиса максимально удобным. Администрация сервиса активно работает над улучшениями. Класс!
Денис
Екатерина В. — грамотный специалист, который оказал мне огромную помощь и поддержку. Мы быстро сформулировали проблему и дальше уже во время первой сессии начали проработку. После сессий с психологом как будто крылья вырастают: появляется четкий план действий, желание и силы ему следовать. И этот эффект длится еще пару недель. Я долго думала над походом к психологу, следила за многими известными психотерапевтами, рассматривала многие сервисы с подбором. Ваш сайт я нашла через поиск в воскресенье, а в понедельник уже записалась на первый прием. И вот прошла моя первая сессия, о которой я переживала, но ни разу не пожалела
Елена
Сегодня у меня был сеанс с Татьяной. Я получил максимально конкретные упражнения для работы с тревогой, страхами и негативным эмоциональным состоянием. Лаконично, без воды и четко по делу. Буду внедрять практики в жизнь и восстанавливать общий эмоциональный фон на фоне всех тяжелых событий. Мне понравилось, что на Альтер можно найти психотерапевта по определенному направлению с помощью заполнения анкеты. Смог найти психолога, с которым с первого сеанса получилось установить контакт и обсудить мой запрос. Несколько сеансов помогли понять причины собственных поступков и обрести уверенность.
Владислав
Мы с мужем обращались с проблемой во взаимоотношениях. После рождения ребенка они сильно ухудшились. Мы решили обратиться к специалисту, и я до сих пор говорю нашему психологу спасибо за помощь и поддержку! В ходе сессий начали прорабатываться мои личные проблемы. Мне стало спокойнее жить.
Екатерина
Екатерина В. — грамотный специалист, который оказал мне огромную помощь и поддержку. Мы быстро сформулировали проблему и дальше уже во время первой сессии начали проработку. После сессий с психологом как будто крылья вырастают: появляется четкий план действий, желание и силы ему следовать. И этот эффект длится еще пару недель.
Я долго думала над походом к психологу, следила за многими известными психотерапевтами, рассматривала многие сервисы с подбором. Ваш сайт я нашла через поиск в воскресенье, а в понедельник уже записалась на первый прием. И вот прошла моя первая сессия, о которой я переживала, но ни разу не пожалела
Я долго думала над походом к психологу, следила за многими известными психотерапевтами, рассматривала многие сервисы с подбором. Ваш сайт я нашла через поиск в воскресенье, а в понедельник уже записалась на первый прием. И вот прошла моя первая сессия, о которой я переживала, но ни разу не пожалела
Любовь
Сегодня у меня был сеанс с Татьяной. Я получил максимально конкретные упражнения для работы с тревогой, страхами и негативным эмоциональным состоянием. Лаконично, без воды и четко по делу. Буду внедрять практики в жизнь и восстанавливать общий эмоциональный фон на фоне всех тяжелых событий.
Мне понравилось, что на Альтер можно найти психотерапевта по определенному направлению с помощью заполнения анкеты. Смог найти психолога, с которым с первого сеанса получилось установить контакт и обсудить мой запрос. Несколько сеансов помогли понять причины собственных поступков и обрести уверенность.
Мне понравилось, что на Альтер можно найти психотерапевта по определенному направлению с помощью заполнения анкеты. Смог найти психолога, с которым с первого сеанса получилось установить контакт и обсудить мой запрос. Несколько сеансов помогли понять причины собственных поступков и обрести уверенность.
Владислав
Мы с мужем обращались с проблемой во взаимоотношениях. После рождения ребенка они сильно ухудшились. Мы решили обратиться к специалисту, и я до сих пор говорю нашему психологу спасибо за помощь и поддержку! В ходе сессий начали прорабатываться мои личные проблемы. Мне стало спокойнее жить.
Ольга
Лучший сервис подбора психологов. Анкета наиболее подробная среди всех аналогичных сервисов. Чат, детальный фидбэк после сессии и информативный личный кабинет делают использование сервиса максимально удобным. Администрация сервиса активно работает над улучшениями. Класс!
Денис
Часто задаваемые вопросы
1. Заполнить анкету и рассказать о том, что беспокоит. Мы поймем ваш первичный запрос, а научный алгоритм проанализирует психологов в базе и сформирует подборку тех, чей опыт и подход могут вам подойти.
2. Выбрать психолога самостоятельно из каталога — просмотреть профили, изучить информацию о подходах, убеждениях и методах работы специалиста.
3. Обратиться в службу поддержки — мы поможем разобраться с первичным запросом, а потом подберем подходящего психолога вручную.
2. Выбрать психолога самостоятельно из каталога — просмотреть профили, изучить информацию о подходах, убеждениях и методах работы специалиста.
3. Обратиться в службу поддержки — мы поможем разобраться с первичным запросом, а потом подберем подходящего психолога вручную.
Эффективность психотерапии не зависит от формата — сильнее влияет ваш контакт со специалистом, подход и желание двигаться к цели.
Мы публикуем отзывы на сервис, но не на психологов, чтобы чужое мнение не повлияло на вашу индивидуальную работу.
Мы проверяем наличие профильного образования, успешные кейсы, часы личной терапии и супервизии, этические принципы и уровень эмпатии.
Не обязательно. Все зависит от запроса — иногда достаточно нескольких сессий
Общего представления о том, что вас беспокоит, вполне достаточно. Психолог окажет вам поддержку и поможет превратить смутные ощущения в рабочий запрос.
1. Заполнить анкету и рассказать о том, что беспокоит. Мы поймем ваш первичный запрос, а научный алгоритм проанализирует психологов в базе и сформирует подборку тех, чей опыт и подход могут вам подойти.
2. Выбрать психолога самостоятельно из каталога — просмотреть профили, изучить информацию о подходах, убеждениях и методах работы специалиста.
3. Обратиться в службу поддержки — мы поможем разобраться с первичным запросом и разобраться, а потом подберем подходящего психолога вручную.
2. Выбрать психолога самостоятельно из каталога — просмотреть профили, изучить информацию о подходах, убеждениях и методах работы специалиста.
3. Обратиться в службу поддержки — мы поможем разобраться с первичным запросом и разобраться, а потом подберем подходящего психолога вручную.
Эффективность психотерапии не зависит от формата — сильнее влияет ваш контакт со специалистом, подход и желание двигаться к цели.
Мы публикуем отзывы на сервис, но не на психологов, чтобы чужое мнение не повлияло на вашу индивидуальную работу.
Мы проверяем наличие профильного образования, успешные кейсы, часы личной терапии и супервизии, этические принципы и уровень эмпатии.
Не обязательно. Все зависит от запроса — иногда достаточно нескольких сессий.
Общего представления о том, что вас беспокоит, вполне достаточно. Психолог окажет вам поддержку и поможет превратить смутные ощущения в рабочий запрос.