• О нас
  • Психологам
  • Гид по направлениям психотерапии
  • Полезные статьи
  • FAQ
о нас
Подбор психолога
Психологам
Для бизнеса
Направления психотерапии
Блог
Вопросы
О нас
Company
Вернуться на сайт
Вернуться на сайт
Страх и ненависть: как бороться с внутренней гомофобией
17 мая 1990 года гомосексуальность была исключена из Международной классификации болезней. Но спустя почти 20 лет в сознании многих людей это по-прежнему расстройство, и гомофобные настроения сохраняются. Сегодня поговорим о частном случае — внутренней гомофобии.
Прочитать
Услышать друг друга: как работает семейная психотерапия
Рассказываем, чем семейная психотерапия отличается от индивидуальной, чего ждать от приёма и когда стоит обращаться к терапевту.
Прочитать
Тест: По Фрейду, или Что вы знаете о современном психоанализе?
6 мая 1856 года родился Зигмунд Фрейд, подаривший миру психоанализ. А вы знаете, какой статус у этого психологического направления в современном мире? Проверьте себя!
Прочитать
О травле Беллы Рапопорт
Мы ознакомились с большим количеством комментариев и статей по этому поводу и решили высказаться, так как история «Народ против Беллы Рапопорт» затрагивает важные вопросы уважения к личности, образу мыслей и жизни другого, толерантности к чужим чувствам, кибербуллинга.
Прочитать
Токсичные отношения: 13 звоночков
Про «токсичность» в разрезе психологии в последнее время говорится очень много: токсичная среда, токсичные родители и т. п. Сегодня поговорим о токсичных отношениях. Словосочетание появилось недавно, а явление старо как мир. Как понять, что вы уже в них?
Прочитать
4 признака того, что у вас эмоциональное выгорание
Поговорим о том, что такое эмоциональное выгорание и как его можно победить. Для начала пройдёмся по списку...
Прочитать
Как наладить отношения, если с ними что-то не так. Часть 1
Очень популярный вопрос, но чтобы на него ответить, нужно вернуться на один вопрос назад и честно спросить себя: а нужно ли вам это делать?
Работать над отношениями имеет смысл, если в них присутствуют все перечисленные ниже элементы...
Прочитать
Февраль. Достать новогодние обещания и плакать!
Согласно исследованиям, ко второй неделе февраля 80% новогодних обещаний благополучно забываются и забрасываются. Причины у всех разные, но в целом можно выделить 4 главных помехи, которые стоят на вашем пути.
Прочитать
Об особенностях психотерапии в России, подборе психологов и устройстве Alter
Основатель сервиса Alter Ольга Китаина стала гостем подкаста «Мемус решает». В беседе с ведущим Ольга рассказала о том, почему в России так трудно найти хорошего психотерапевта, каков процент шарлатанов в профессии и как Alter решает проблему поиска квалифицированного специалиста.
Прочитать
«Временные трудности»: воспитание успешного ребёнка или пропаганда домашнего насилия?
Мы попросили наших психологов поделиться профессиональным мнением: ведёт ли отрицание трудностей к их преодолению и, как следствие, к успешности; насколько применимы методы персонажа Охлобыстина в воспитании?
Прочитать
Тест ко Дню психолога
22 ноября в России отмечается День психолога. Вокруг этой профессии до сих пор много мифов и стереотипов, поэтому сегодня мы предлагаем вам посмотреть на работу психолога изнутри, чтобы узнать, как все устроено!
Прочитать
В чем разница между психологом, психотерапевтом, психиатром и психоаналитиком?
Люди очень часто путают «психолог», «психотерапевт», «психоаналитик» и «психиатр». Когда к кому из них нужно обращаться? Для чего они все нужны? Команда сервиса Alter решила дать пояснения.
Прочитать
Как понять, что психолог профессиональный?
В России отсутствует система лицензирования психологов-практиков, поэтому нет никакого внешнего официального органа, который бы проверял специалистов на уровень их профессиональной компетентности, из-за чего рынке огромное количество неэффективно работающих психологов, которые могут не помочь или даже навредить клиентам. Поэтому важно знать, на какие критерии можно опираться, чтобы этого избежать.
Прочитать
Что ожидать от психотерапии
Пойти первый раз к психологу может быть страшно и волнительно. Как договориться о встрече, что говорить? Чего ожидать от первой встречи? Команда Alter отвечает на самые популярные вопросы о начале психотерапии.
Прочитать
Конфиденциальность в психотерапии
В работе с психологом очень важно чувствовать себя в безопасности, а конфиденциальность — важная составляющая этого вопроса. Профессионалы очень серьезно к этому относятся, на хороших обучающих программах этому посвящено много времени. То, что происходит в стенах кабинета психолога должно там остаться, в том числе факт самих встреч с психологом. Какие у вас права и как обезопасить себя?
Прочитать
Что не является признаком профессионализма психолога?
Мы уже писали о том, что является признаками профессионализма психолога и что обращать внимание при выборе специалиста. Но есть некоторые факторы, которые многие считают важными, а они на самом деле не играют роль для эффективности психотерапии.
Прочитать
Сколько стоит психотерапия и почему?
Средняя стоимость сессии (прием) у психолога 3000 рублей, но можно найти хорошего специалиста и за меньшие деньги. Как формируется такой ценник?
Прочитать
alter
* Meta Platforms Inc. (соц. сети Facebook, Instagram) признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.
Использование контента возможно только с разрешения владельцев сайта Alter. Вся информация, размещённая на сайте, является интеллектуальной собственностью владельцев сайта.
Партнерства, коллаборации, совместные проекты
info@psyalter.com
Сотрудничество
Напишите нам по любым вопросам. Мы работаем с 10:00 до 20:00 Мск, стараемся отвечать в тот же день
Поддержка по почте
Поддержка в Телеграме
Поддержка клиентов
Вопросы и ответы
О сервисе
О нас
Онлайн-курс по психотерапии
Подкасты Alter
Что ожидать от психотерапии
Блог
Гид по психотерапии
Знания
Бизнесу
Психологам
Сертификаты
Каталог психологов
Блага
Instagram*
Facebook*
Twitter
VK
Telegram
Соцсети
Вакансии
Открытые дни
Бесплатная помощь
Польза
Альтеротека: все наши рассылки
Контакты
YouTube
Тест на выгорание от Эйч и Alter
Войти в Мой Alter
Политика конфиденциальности
Обработка персональных данных
Пользовательское соглашениe
Реквизиты и порядок оплаты
2017—2022, Alter
Резидент Инновационного центра «Сколково»