Как найти жизненный баланс?
Подберите психолога, который вас поймет
Поймете, где в вашей жизни есть дефицит и проблемы
Определите цели, которые восстановят баланс
Поймете, как двигаться к этим целям
Освоите психологические техники, которые помогут достигнуть результата
Узнаете, какие сферы жизни вам особенно важны
Бесплатный курс
Этот курс для вас, если вы:
Чувствуете неудовлетворенность прямо сейчас, но не понимаете, что с ней делать
Не можете найти мотивацию на самоанализ и перемены
Хотите получить поддержку и помощь, которая попадет в цель
Что вас ждет на курсе
Полезные материалы от экспертов Alter
Подарки участникам, которые помогут найти мотивацию
6 дней практических заданий, которые помогут понять себя и начать путь к балансу
Программа курса
Даем рекомендации, что делать с результатами, и как самостоятельно повернуть колесо в нужное направление.
Проверим, сколько времени вы уделяете себе лично, и достаточно ли вы отдыхаете.
Найдем точки развития в отношениях с близкими.

Составим карьерный трек.
Разберем сферы здоровья и условий жизни. Определим цели развития в них.
Знакомимся с главным инструментом курса — колесом жизненного баланса.
1 000 +
Кто такие Alter?
проверенных психологов
90% клиентов
нашли подходящего психолога в Alter с первого раза
8,9/10
средняя оценка качества терапии на сервисе
510 000 +
проведенных сессий с 2017 года
8,9 лет
средний стаж психологов Alter
Хочу пройти курс