Как найти себя и двигаться в правильном направлении?
С помощью техник рефлексии!
6 писем
4 направления психотерапии
4 практических упражнения на рефлексию
Оставьте почту, и мы пришлем первое письмо с комментарием практикующего психолога!
Гид по самопознанию
Почему знать себя полезно?
Человек, который хорошо понимает себя: ✨ Быстрее принимает решения и реже жалеет о них
✨ Лучше чувствует свои границы
✨ Выбирает работу и хобби, которые ему по душе
✨ Понимает, какие отношения ему нужны
✨ Ведет более интересную и насыщенную жизнь
Рефлексия — один из самых ценных навыков для счастливой жизни.
Мы Alter — сервис по подбору психолога. И мы хотим показать, что психотерапия — не только инструмент решения проблем, когда все плохо. Наши клиенты также ходят к психологам для поиска