Как найти себя и двигаться
в правильном направлении?
С помощью техник рефлексии!
alter
Подберите психолога, который вас поймет
6 писем
4 направления психотерапии
4 практических упражнения на рефлексию
Оставьте почту, и мы пришлем первое письмо с комментарием практикующего психолога!
Гид по самопознанию
Почему знать себя полезно?
Человек, который хорошо понимает себя:
✨ Быстрее принимает решения и реже жалеет о них
✨ Лучше чувствует свои границы
✨ Выбирает работу и хобби, которые ему по душе
✨ Понимает, какие отношения ему нужны
✨ Ведет более интересную и насыщенную жизнь
✨ Быстрее принимает решения и реже жалеет о них
✨ Лучше чувствует свои границы
✨ Выбирает работу и хобби, которые ему по душе
✨ Понимает, какие отношения ему нужны
✨ Ведет более интересную и насыщенную жизнь
Рефлексия — один из самых ценных навыков для счастливой жизни.
Как устроен гид?
Мы разобрали 4 направления психотерапии, которые по-разному смотрят на самопознание. С помощью гида вы будете
Причем тут психотерапия?
Мы Alter — сервис по подбору психолога. И мы хотим показать,
что психотерапия — не только инструмент решения проблем, когда все плохо. Наши клиенты также ходят к психологам для поиска
1 000 +
Кто такие Alter?
проверенных психологов
90% клиентов
нашли подходящего психолога в Alter с первого раза
8,9/10
средняя оценка качества терапии на сервисе
510 000 +
проведенных сессий с 2017 года
8,9 лет
средний стаж психологов Alter
Отправляемся на поиски себя?
Проходите гид, чтобы больше узнать о себе и психологии
Получите скидку на терапию, чтобы продолжить путь саморазвития
Освойте техники рефлексии
Оставьте почту, и мы пришлем первое письмо с комментарием практикующего психолога!