Выбор метода — это не ограничение, а возможность определить, каким образом вам будет легче работать над своими запросами. Одни психологи дают клиентам упражнения и домашние задания, кто-то подключает ассоциации, обсуждает детство, или, наоборот, фокусируется только на настоящем.