Это
набор полезных психологических материалов, которые помогут подготовиться к первой сессии с психологом. В нем
- понять как проходит психотерапия и чего ждать от сеансов
- построить диалог с психологом на первой сессии
- расскажем, как повысить эффективность терапии
Гид для подготовки к психотерапии
Когда выбираешься из темного места, важно найти опору
Alter.Club — безопасное пространство
На пути вас поддержат те, кто тоже проходит его
- среди таких же людей в терапии, можно обсуждать интересующие темы,
- разбирать кейсы с психологами
- узнать много нового о психологии