Найти баланс между работой и личной жизнью бывает нелегко: иногда работа «съедает» все наше время, не оставляя места другим занятиям и отдыху. Из-за этого падает продуктивность, появляются признаки выгорания, ухудшается здоровье...
О том, как не допустить такой ситуации, а также о том, как правильно организовать работу и отдых, расскажет психолог Alter Анна Елисеева на вебинаре, который пройдет 12 октября в 17:00. После вебинара все участники получат чек-лист для оценки текущего баланса работы и отдыха.