Как справиться с тревогой
и помочь окружающим
в условиях международного конфликта


К сожалению, существуют обстоятельства, на которые мы не можем влиять: нестабильная политическая обстановка, негативный инфопоток и обостряющиеся взаимоотношения между людьми, чьи мнения полярны. Все это отражается на самочувствии: падает продуктивность, появляются тревожность и ощущения бессилия.

О том, что делать, если вас переполняет тревога, напряжение, страх и другие связанные с ними чувства, а также как правильно поддержать своих близких, расскажет на вебинаре психолог, руководитель комьюнити психологов Alter Елена Глазова. Вебинар «Как справиться с тревогой и помочь окружающим в условиях международного конфликта» состоится 2 марта в 17:00. Все участники получат запись вебинара и иллюстрированное пособие ВОЗ о том, как справляться со стрессом.
Регистрация на вебинар
Название компании
На вебинаре вы узнаете:
Как поддержать себя в период проживания тревожных состояний?

Навыки самопомощи
Ценности: проверка на прочность в непростое время

Как создать безопасное пространство для себя
и окружающих
Как поддержать себя в период проживания тревожных состояний?

Навыки самопомощи
Ценности: проверка на прочность в непростое время

Как создать безопасное пространство для себя
и окружающих
Приходите на вебинар, чтобы научиться справляться с тревогой и поддержать близких в условиях международного конфликта
Спикер:
Елена Глазова
гештальт-терапевт,
руководитель комьюнити психологов Alter, г. Минск