alter
Подберите психолога, который вас поймет
Мы знаем, как сложно сделать первый шаг
Собрали для вас набор, который поможет комфортно начать терапию
Техники из психотерапии для работы с мыслями и эмоциями
Гид для эффективной психотерапии
Промокод на скидку 20%, чтобы начать психотерапию
Что внутри?
Решиться на психотерапию — сложный шаг. Но мы хотим, чтобы он помог вам. Поэтому отобрали в базу Alter только самых бережных и компетентных специалистов. А со скидкой на первую сессию начать будет проще.
Промокод на скидку 20%, чтобы начать психотерапию
Набор техник для снижения стресса и повышения качества жизни
Гид для эффективной психотерапии
Один из инструментов, к которым часто прибегают психологи, — специализированные техники для работы с нашим состоянием, мыслями и эмоциями. Мы собрали шесть эффективных упражнений из разных направлений психотерапии, которые можно попробовать самостоятельно. Это возможность чуть лучше понять, какой может быть психологическая работа и за счет чего она помогает.
Это набор полезных материалов, которые помогут подготовиться к первой сессии с психологом и сделать терапию продуктивной.
В нем:
Беру!
Фразы-«выручалочки» для первой сессии
Советы, как не бояться говорить о проблемах
Рекомендации по работе между сессиями
Кто такие Alter?
клиентов уже нашли помощь в Alter
60 000+
90%
клиентов нашли своего психолога с первого раза благодаря Alter
8.9/10
оценка профессионализма наших психологов клиентами сервиса
Отзывы клиентов
Отзывы клиентов
Андрей Бреслав, основатель Alter
Мы верим, что психотерапия — самый эффективный способ изменить себя к лучшему.
Удобно и быстро, понравилось, что получилось подобрать психолога с первого раза (значит, хорошо работает выборка и подбор).
Всегда было непонятно, как именно найти психолога. Сайт эту проблему решил.
Алёна,
клиент Alter
Алексей,
клиент Alter
Отзывы клиентов
Андрей Бреслав, основатель Alter
Мы верим, что психотерапия — самый эффективный способ изменить себя к лучшему.
Удобно и быстро, понравилось, что получилось подобрать психолога с первого раза (значит, хорошо работает выборка и подбор).
Всегда было непонятно, как именно найти психолога. Сайт эту проблему решил.
Алёна,
клиент Alter
Алексей,
клиент Alter
Забирайте набор сейчас, чтобы:
Подготовиться к эффективной психотерапии
1
Получить помогающие техники для самостоятельной работы
2
Получить выгодное предложение и индивидуальную подборку проверенных психологов
3