Как самостоятельно справляться с тревогой
Более 30 полезных практик
alter
Бесплатный гид
Введите вашу почту, чтобы получить гид
Гид для тех, кто:
находится в постоянном стрессе
хочет, чтобы тревога не влияла на важные выборы и стиль жизни
переживает приступы паники и хочет с ними совладать
Разберем аспекты жизни, на которых тревога сказывается сильнее всего:
1 000 +
Кто такие Alter?
проверенных психологов
90% клиентов
нашли подходящего психолога в Alter с первого раза
8,9/10
средняя оценка качества терапии на сервисе
510 000 +
проведенных сессий с 2017 года
8,9 лет
средний стаж психологов Alter
