В современной компании можно встретить удивительное возрастное разнообразие: от бэби-бумеров, которые просят объяснить, что такое «митинг»; до зумеров, которые не…
Это блог Alter про заботу
о ментальном здоровье сотрудников
Календарь мероприятий
Статьи от Alter про корпоративную психологию
- Все
- В помощь HR
- Гайды
- Кабинет самопомощи
- Комната рефлексии
- Поддержка в организации
- Работа с эмоциями и стрессом
- Руководителю
- Самопомощь
- Саморазвитие
- Советы психологов
Закончился важный проект, команда выдохнула с облегчением — все позади. Через неделю стартует новый, и снова бег по кругу: почему-то…
Иногда при виде очередного совещания внутри все сжимается. Еще час жизни, который можно было бы потратить на реальную работу, уйдет…
Еще одно письмо в календаре с темой «Созвон в 15:00», и вы понимаете, что сегодняшний день пройдет в режиме: «Нервничаю…
Список дел растет быстрее, чем вы успеваете выполнить хоть одно из них? Кажется, что в голове вечный рой мыслей о…
Иногда кажется, что для управления командой нужен не один руководитель, а сразу четыре: один — строгий и все контролирующий, второй…
HR на заметку
Типизация даже самых сложных категорий помогает изучению и упрощает их для понимания. Поэтому в психологии тоже иногда выделяются «типы»: личности,…
Главным врагом HR и руководителей последних двух лет стало эмоциональное выгорание. С этим синдромом, по статистике, столкнулись 45% работающих россиян.…
Критика, отзыв, похвала — инструменты, которые мы ежедневно используем в деловой коммуникации. Все это виды обратной связи или фидбэка. С…
Забота о психологическом здоровье сотрудников — неотъемлемая часть новой корпоративной культуры. И дело не только в популяризации психологии в информационном…
Стресс испытывают все: от ребенка, начинающего учить буквы, до топа компании, презентующего новый проект. Кажется, мы так смирились с повседневными…
Психологически стабильная команда — новая ценность современного бизнеса. Глобальная цифровизация, информационная нагрузка, ситуация в мире, проблемы на работе или дома……