Работа горит, дедлайны маячат на горизонте, а последний раз по-настоящему отдохнувшим вы себя чувствовали… кажется, даже не вспомнить? Это ощущение…
Кабинет самопомощи
О «выгорании» сегодня мы услышим повсюду. Но за общим термином скрываются разные состояния, которые требуют разного подхода. Чаще всего речь…
Ошибаться — естественно. Но наступать на одни и те же грабли снова и снова — болезненно и обидно. Проблема не…
Одиночество на работе — это серьезная проблема, которая влияет на результаты, на психологическое здоровье и на качество жизни в целом.…
Конфликт на работе — это нормально и даже неизбежно. Но если конфликтную ситуацию игнорировать или решать в стиле «кто громче…
Социальная тревожность — это термин, который знаком людям, подкованным в психотерапии. Однако большинство испытывающих дискомфорт от общения с людьми могут…
HR на заметку
Типизация даже самых сложных категорий помогает изучению и упрощает их для понимания. Поэтому в психологии тоже иногда выделяются «типы»: личности,…
Главным врагом HR и руководителей последних двух лет стало эмоциональное выгорание. С этим синдромом, по статистике, столкнулись 45% работающих россиян.…
Критика, отзыв, похвала — инструменты, которые мы ежедневно используем в деловой коммуникации. Все это виды обратной связи или фидбэка. С…
Забота о психологическом здоровье сотрудников — неотъемлемая часть новой корпоративной культуры. И дело не только в популяризации психологии в информационном…
Стресс испытывают все: от ребенка, начинающего учить буквы, до топа компании, презентующего новый проект. Кажется, мы так смирились с повседневными…
Психологически стабильная команда — новая ценность современного бизнеса. Глобальная цифровизация, информационная нагрузка, ситуация в мире, проблемы на работе или дома……