Иногда при виде очередного совещания внутри все сжимается. Еще час жизни, который можно было бы потратить на реальную работу, уйдет…
Это блог Alter про заботу
о ментальном здоровье сотрудников
Календарь мероприятий
Статьи от Alter про корпоративную психологию
- Все
- В помощь HR
- Гайды
- Кабинет самопомощи
- Комната рефлексии
- Поддержка в организации
- Работа с эмоциями и стрессом
- Руководителю
- Самопомощь
- Саморазвитие
- Советы психологов
Еще одно письмо в календаре с темой «Созвон в 15:00», и вы понимаете, что сегодняшний день пройдет в режиме: «Нервничаю…
Список дел растет быстрее, чем вы успеваете выполнить хоть одно из них? Кажется, что в голове вечный рой мыслей о…
Иногда кажется, что для управления командой нужен не один руководитель, а сразу четыре: один — строгий и все контролирующий, второй…
Замечали, что учительница вашего ребенка даже на родительском собрании говорит так, будто ведет урок? А знакомый юрист в дружеской беседе…
Десятый раз перечитываете письмо, прежде чем нажать «отправить»? Часами полируете презентацию, хотя основные слайды давно готовы? Стремление делать свою работу…
HR на заметку
Типизация даже самых сложных категорий помогает изучению и упрощает их для понимания. Поэтому в психологии тоже иногда выделяются «типы»: личности,…
Главным врагом HR и руководителей последних двух лет стало эмоциональное выгорание. С этим синдромом, по статистике, столкнулись 45% работающих россиян.…
Критика, отзыв, похвала — инструменты, которые мы ежедневно используем в деловой коммуникации. Все это виды обратной связи или фидбэка. С…
Забота о психологическом здоровье сотрудников — неотъемлемая часть новой корпоративной культуры. И дело не только в популяризации психологии в информационном…
Стресс испытывают все: от ребенка, начинающего учить буквы, до топа компании, презентующего новый проект. Кажется, мы так смирились с повседневными…
Психологически стабильная команда — новая ценность современного бизнеса. Глобальная цифровизация, информационная нагрузка, ситуация в мире, проблемы на работе или дома……