Социальная тревожность — это термин, который знаком людям, подкованным в психотерапии. Однако большинство испытывающих дискомфорт от общения с людьми могут…
Кабинет самопомощи
Саботаж на работе — это не просто пропущенный дедлайн или непрочитанное письмо от начальника. Саботаж может проявляться через воровство, нарушение…
С прокрастинацией сталкивались все. Иногда мы теряем часы, не приступая вовремя к проекту. А потом не спим, пьем литрами кофе…
Сохранять и поддерживать здоровый микроклимат в коллективе бывает непросто. Особенно в ситуации кризиса, когда тревога, стресс, усталость и потерянность ставят…
HR на заметку
Типизация даже самых сложных категорий помогает изучению и упрощает их для понимания. Поэтому в психологии тоже иногда выделяются «типы»: личности,…
Главным врагом HR и руководителей последних двух лет стало эмоциональное выгорание. С этим синдромом, по статистике, столкнулись 45% работающих россиян.…
Критика, отзыв, похвала — инструменты, которые мы ежедневно используем в деловой коммуникации. Все это виды обратной связи или фидбэка. С…
Психологически стабильная команда — новая ценность современного бизнеса. Глобальная цифровизация, информационная нагрузка, ситуация в мире, проблемы на работе или дома……
Забота о психологическом здоровье сотрудников — неотъемлемая часть новой корпоративной культуры. И дело не только в популяризации психологии в информационном…
Стресс испытывают все: от ребенка, начинающего учить буквы, до топа компании, презентующего новый проект. Кажется, мы так смирились с повседневными…