Очная консультация психолога
В Alter вы можете получить помощь специалиста как онлайн, так и офлайн. Психолог поможет разобраться в себе и сделать шаг навстречу позитивным изменениям
alter
8,9/10
средняя оценка качества терапии на сервисе
510 000+
проведенных сессий с 2017 года
11 300
человек сейчас получают поддержку в Alter
1 000+
проверенных психологов
от 2000₽ за сессию
от 2000₽ за сессию
Терапия решает проблемы с…
Сильными эмоциональными переживаниями, отсутствием или непониманием эмоций
Отсутствием близости, доверия и понимания в отношениях
Сложностями в принятии решений, поиском мотивации и самоопределением
Страхами и фобиями, травматическими событиями
Депрессивными состояниями, выгоранием, тревожностью
Нестабильной самооценкой и неуверенностью в себе
Как проходит офлайн-консультация, очно с психологом?
Подбор специалиста
Вы можете заполнить анкету и получить подборку психологов под ваш запрос, выбирать самостоятельно из каталога или обратиться в службу поддержки Alter
01.
Выбор даты и времени
Если в расписании психолога нет удобных «окошек», можете предложить свой вариант и дождаться подтверждения. Мы напомним вам о записи за 2 дня и за сутки
02.
Первая сессия
Психолог может оказывать услугу в клиническом центре или арендованном кабинете. На первой сессии вы сформулируете запрос и наметите план терапии
03.
Подбор специалиста
Выбор даты и времени
Первая сессия
В каталоге Alter — более 350 психологов, работающих в формате офлайн
В профилях можно ознакомиться с видео- и аудиовизитками, информацией об образовании, методах и принципах работы психологов офлайн
8,9 лет
Средний стаж психологов Alter
В каталоге Alter — более 350 психологов, работающих в формате офлайн
В профилях можно ознакомиться с видео- и аудиовизитками, информацией об образовании, методах и принципах работы психологов офлайн
8,9 лет
Средний стаж психологов Alter
От 4000 ₽
Москва / Онлайн
Где ведет прием
Елена Рыбалко
Семейный психолог
Опыт 14 лет • 40 лет
Семейные и партнерские отношения; Конфликты, ссоры, трудности в общении; Послеродовая депрессия
ССТ
С чем работает
От 3500 ₽
Санкт-Петербург / Онлайн
Где ведет прием
Ольга Денисова
Клинический психолог
Опыт 4 года • 35 лет
Конфликты, ссоры, трудности в общении; Принятие решений и мотивация; Семейные и партнерские отношения
Гештальт
С чем работает
От 4000 ₽
Москва / Онлайн
Где ведет прием
Любовь Зубкова
Семейный психолог, сексолог
Опыт 7 лет • 37 лет
Семейные и партнерские отношения; Планирование детей, беременность и роды; Самооценка и уверенность в себе
ЭФТ
С чем работает
От 5000 ₽
Краснодар / Онлайн
Где ведет прием
Евгений Гуров
Психолог, психотерапевт, психиатр
Опыт 12 лет • 45 лет
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы; Переедание, анорексия, булимия; Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
КПТ/КБТ
С чем работает
От 3000 ₽
Новосибирск / Онлайн
Где ведет прием
Валерия Шульцман
Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет • 37 лет
Самооценка и уверенность в себе; Панические атаки; Страхи, фобии, тревога
ACT
С чем работает
От 3000 ₽
Екатеринбург / Онлайн
Где ведет прием
Виталий Белин
Психолог
Опыт 5 лет • 38 лет
Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс; Нарушения сна; Навязчивые состояния.
ОРКТ/SFBT
С чем работает
Вот что говорят о терапии в Alter клиенты сервиса
Пользуюсь 1,5 месяца. Через поиск нашла психолога. Все нравится. Психотерапевт сам может забронировать следующий сеанс или предлагает клиенту это сделать самостоятельно. Первый сеанс оплатила со скидкой. Жаль, что не начала раньше работу с психологом.
Надежда
Я признательна сервису Alter за поддержку, продуманный подбор психологов, оперативную обратную связь, заботу о клиентах и приятные бонусы в виде полезных и интересных статей на электронную почту. Я смогла найти своего специалиста, который помог и продолжает помогать. Спасибо!
Яна
Я благодарна сервису. Обращалась в Alter, поскольку важна компетентность психолога. Найти «своего» специалиста получилось с первого раза — чувствую, что терапия помогает. Спасибо.
Галина
Я довольно долго искал психотерапевта, и смог найти по-настоящему классного на Alter. Удобно, что можно указать, что беспокоит — и сузить выборку психологов до тех, кто работает с моей проблемой.
Олег
Я признательна сервису Alter за поддержку, продуманный подбор психологов, оперативную обратную связь, заботу о клиентах и приятные бонусы в виде полезных и интересных статей на электронную почту. Я смогла найти своего специалиста, который помог и продолжает помогать. Спасибо!
Яна
Я благодарна сервису. Обращалась в Alter, поскольку важна компетентность психолога. Найти «своего» специалиста получилось с первого раза — чувствую, что терапия помогает. Спасибо.
Галина
Я довольно долго искал психотерапевта, и смог найти по-настоящему классного на Alter. Удобно, что можно указать, что беспокоит — и сузить выборку психологов до тех, кто работает с моей проблемой.
Олег
Пользуюсь 1,5 месяца. Через поиск нашла психолога. Все нравится. Психотерапевт сам может забронировать следующий сеанс или предлагает клиенту это сделать самостоятельно. Первый сеанс оплатила со скидкой. Жаль, что не начала раньше работу с психологом.
Надежда
Часто задаваемые вопросы
На эффективность психотерапии влияет установленный контакт с психологом, подход, в котором он работает, а также готовность клиента включаться в работу над запросом. Формат вторичен — вы можете выбрать встречу онлайн или офлайн в зависимости от того, как вам будет комфортнее.
Есть три варианта:
1. Заполните анкету Мы узнаем ваш первичный запрос, а научный алгоритм сформирует подборку специалистов, которые могут вам подойти.
2. Выберите психолога вручную из каталога — изучите профили, посмотрите информацию о подходах, убеждениях и методах работы специалистов.
3. Обратитесь в службу поддержки — мы поможем сформулировать первичный запрос и подберем подходящего специалиста вручную.
1. Заполните анкету Мы узнаем ваш первичный запрос, а научный алгоритм сформирует подборку специалистов, которые могут вам подойти.
2. Выберите психолога вручную из каталога — изучите профили, посмотрите информацию о подходах, убеждениях и методах работы специалистов.
3. Обратитесь в службу поддержки — мы поможем сформулировать первичный запрос и подберем подходящего специалиста вручную.
Нет — только на сервис в целом, поскольку каждый клиент и его личный контакт с психологом уникальны. То, что было эффективным для одного человека, не обязательно сработает так же для другого.
Те, которые подтвердили наличие профильного образования, часы личной терапии и супервизии, следуют этическим принципам, имеют успешные кейсы в своем подходе и высокий уровень эмпатии.
«Пожизненная» терапия нужна не всем. Для некоторых запросов хватит и нескольких сессий.
Первичный запрос не обязательно должен быть сформулирован предельно четко. Психолог поддержит вас и поможет разобраться со сложными эмоциями — вместе вы сформулируете рабочий запрос и наметите план работы.
На эффективность психотерапии влияет установленный контакт с психологом, подход, в котором он работает, а также готовность клиента включаться в работу над запросом. Формат вторичен — вы можете выбрать встречу онлайн или офлайн в зависимости от того, как вам будет комфортнее.
Есть три варианта:
1. Заполните анкету Мы узнаем ваш первичный запрос, а научный алгоритм сформирует подборку специалистов, которые могут вам подойти.
2. Выберите психолога вручную из каталога — изучите профили, посмотрите информацию о подходах, убеждениях и методах работы специалистов.
3. Обратитесь в службу поддержки — мы поможем сформулировать первичный запрос и подберем подходящего специалиста вручную.
1. Заполните анкету Мы узнаем ваш первичный запрос, а научный алгоритм сформирует подборку специалистов, которые могут вам подойти.
2. Выберите психолога вручную из каталога — изучите профили, посмотрите информацию о подходах, убеждениях и методах работы специалистов.
3. Обратитесь в службу поддержки — мы поможем сформулировать первичный запрос и подберем подходящего специалиста вручную.
Нет — только на сервис в целом, поскольку каждый клиент и его личный контакт с психологом уникальны. То, что было эффективным для одного человека, не обязательно сработает так же для другого.
Те, которые подтвердили наличие профильного образования, часы личной терапии и супервизии, следуют этическим принципам, имеют успешные кейсы в своем подходе и высокий уровень эмпатии.
«Пожизненная» терапия нужна не всем. Для некоторых запросов хватит и нескольких сессий.
Первичный запрос не обязательно должен быть сформулирован предельно четко. Психолог поддержит вас и поможет разобраться со сложными эмоциями — вместе вы сформулируете рабочий запрос и наметите план работы.