Психотерапия — бенефит, который все чаще появляется в списке корпоративных льгот. Забота о ментальном здоровье сотрудников стала признаком хорошего тона.…
Это блог Alter про заботу
о ментальном здоровье сотрудников
Календарь мероприятий
Статьи от Alter про корпоративную психологию
- Все
- В помощь HR
- Гайды
- Кабинет самопомощи
- Психотерапия в организации
- Руководителю
- Самопомощь
- Саморазвитие
- Советы психологов
На смену трудоголизму, поощряемым переработкам и стремлению сгореть за любимым делом приходят здоровые отношения с работой. А психотерапия для сотрудников…
С прокрастинацией сталкивались все. Иногда мы теряем часы, не приступая вовремя к проекту. А потом не спим, пьем литрами кофе…
Жизнь принято делить на 4 главных сферы: работу, семью, саморазвитие и дружбу. Правда, грамотно распределять ресурсы на каждый из этих…
Сохранять и поддерживать здоровый микроклимат в коллективе бывает непросто. Особенно в ситуации кризиса, когда тревога, стресс, усталость и потерянность ставят…
Эмоциональный интеллект помогает лучше управлять эмоциями, понимать себя и окружающий мир. А еще развитый эмоциональный интеллект называют главным задатком лидера…
HR на заметку
Типизация даже самых сложных категорий помогает изучению и упрощает их для понимания. Поэтому в психологии тоже иногда выделяются «типы»: личности,…
Главным врагом HR и руководителей последних двух лет стало эмоциональное выгорание. С этим синдромом, по статистике, столкнулись 45% работающих россиян.…
Критика, отзыв, похвала — инструменты, которые мы ежедневно используем в деловой коммуникации. Все это виды обратной связи или фидбэка. С…
Забота о психологическом здоровье сотрудников — неотъемлемая часть новой корпоративной культуры. И дело не только в популяризации психологии в информационном…
Стресс испытывают все: от ребенка, начинающего учить буквы, до топа компании, презентующего новый проект. Кажется, мы так смирились с повседневными…
Психологически стабильная команда — новая ценность современного бизнеса. Глобальная цифровизация, информационная нагрузка, ситуация в мире, проблемы на работе или дома……