Альтер - статьи о психотерапии, психологии и ментальном здоровье

Уровни организации личности в психологии

Психотик, невротик, пограничник — что за типизация и зачем она нужна?

Уровни организации личности — что это вообще такое?

Мы растем и развиваемся, проходим через возрастные кризисы, получаем опыт, учимся справляться с трудностями и познаем мир. Иногда на каком-то этапе развития с человеком происходит травмирующее событие, с которым он не в состоянии справиться. Это не обязательно объективная катастрофа: малыша может до смерти напугать даже то, что он потерялся в толпе на рынке. Считается, что если травма (или серия травм) помешала психологическому развитию человека и не «переработалась» в психике, человек может «застрять» в своем детском опыте. Это не значит, что он «застревает» интеллектуально или продолжает считать себя ребенком. Это значит, что у него плохо сформировались некоторые базовые навыки и установки, которые мы в норме приобретаем в детстве.
Всего психологи выделяют три ключевых уровня, на которых это может случится — невротический, пограничный и психотический. Люди, находящиеся на каждом из них, по-разному воспринимают мир, себя и других в нем, используют разные жизненные стратегии и психологические защиты. Внутри каждого уровня есть собственная градация — все типы могут быть низко- и высокофункциональными (менее или более приспособленными к реальности соответственно). Высокофункциональный невротик в этой группе — человек, чья психика наиболее устойчива по сравнению с остальными типами. Это связано с тем, что ключевые сложности и травмы пришлись на тот его возраст, когда основная «база» уже была усвоена. Человеку есть, на что опереться.
Важно помнить, что все это — не диагнозы, не психические расстройства или заболевания. Это просто особенности организации и функционирования психики — то, насколько она адаптирована и как реагирует на внешние раздражители.
Нэнси Мак-Вильямс, американский психолог и психоаналитик, добавляла к 3 уровням организации личности (невротику, пограничнику и психотику) четвертый — нормальный. Он формируется в том случае, если все детские кризисы прошли благополучно и психика продолжила развиваться.

Невротический уровень организации личности

Невротик — в психологии это тип организации личности, наиболее приближенный к состоянию здоровой психики. Скорее всего, жизнь человека до 3 лет была довольна спокойна и сбалансирована — он мог положиться на значимых взрослых. Кризис пришел на возраст от 3 до 6 лет, когда выяснилось, что у родителей не получается принять ребенка полностью. Возможно, в семье были установлены правила, которых ребенок не понимал — родители не объясняли, а принуждали к послушанию через «Потому что я так сказала!». Или родные пытались что-то в нем исправить через запугивание и давление («Мальчики в саду увидят, как ты играешь с куклой, и будут над тобой смеяться»). Так у него сформировался внутренний конфликт между желаниями, обязательствами и страхами.
Невротик остается в борьбе с этими глубинными противоречиями на протяжении всей жизни. Часто он страдает от тревожности, навязчивых мыслей, низкой самооценки. В отличие от людей с психотическим и пограничным уровнем организации, невротик понимает свою зону ответственности и то, где проходит граница между ним и миром с другими людьми. Он не прячется от проблем, а старается решать их, чувствует себя самодостаточным взрослым. Как правило, хорошо понимает, чего хочет от себя и жизни, но страдает от внутренних конфликтов и ограничений.

Пограничный уровень организации личности

Когда ребенок достигает возраста в 2–3 года, он проходит через самый ранний этап сепарации от родителей — впервые пробует что-то делать самостоятельно. На самом деле, конечно, он все еще нуждается в поддержке. Человек может «замереть» на пограничном уровне развития личности, если в этот период родители не откликались на его потребности, на корню останавливали инициативу и делали все за него или ругали и наказывали за неудачные попытки.
Пограничная личность часто чувствует себя нестабильно. Суждения такого человека — о себе, мире, других людях — отличаются двойственностью и изменчивостью. Сегодня он идеализирует себя, завтра — считает самым никчемным на свете и обесценивает. Восхищается новым знакомым и его неординарным мышлением, а потом вдруг искренне видит его чудовищно поверхностным и скучным. Такие люди часто бросают увлечения, меняют места работы, разрывают отношения и заводят новые. Их общение с друзьями и близкими часто бывает волнообразным — от слияния до равнодушия и обратно. Особенно остро их амбивалентность проявляется в напряженных стрессовых ситуациях — человек как будто не успевает за своими эмоциями и не может их распознать.
Из-за этой амбивалентности пограничной личности сложно понять даже саму себя. Чтобы ответить на вопросы «Что мне нравится?», «Чего я хочу?», «Что для меня важно», необходимо устойчивое отношение к окружающему миру. У «пограничника» оно плавающее — поэтому он не понимает и себя.
Важно: «пограничниками» в психологии чаще называют людей с пограничным расстройством личности. Расстройство и уровень организации — разные термины и понятия, которые не следует путать.

Психотический уровень организации личности

Психотический уровень организации личности обычно сохраняется в том случае, если в раннем детстве у ребенка (до полутора лет) не была удовлетворена потребность в базовой безопасности. Например, его часто оставляли в одиночестве, он мог подолгу плакать и кричать, прежде чем кто-то из взрослых появлялся в поле зрения.
Жизнь психотика тревожна и непредсказуема. Образ себя и других людей, внешнего мира и внутреннего — эти концепции бурлят в его голове, образуют связи и переплетаются в хаотичную структуру. Психотик много фантазирует, иногда путая свои мысли с явлениями в реальном мире. Его внутренний конфликт — в экзистенциальном страхе перед жизнью и смертью, непонимании концепции безопасности и бесконтрольной тревоге. Он остро нуждается, чтобы рядом был кто-то «взрослый», поскольку сам находится на детском, примитивном уровне развития. Про таких людей могут говорить, что они «витают в облаках» — они и впрямь скорее находятся в своем воображении, чем в реальном мире.
Важно: речь не обязательно идет о психозе, где человек объективно теряет связь с реальностью. Эта концепция уровней организации психики скорее метафорическая, нежели психиатрическая. Впрочем, психоз в медицинском смысле на этом уровне тоже может происходить.

Зачем в этом вообще разбираться?

Уровни организации личности — классификация, далекая от поп-психологии. Даже не все психологи используют эту концепцию в работе. Многие люди годами просто живут свою жизнь и не знают, не являются ли они случайно высокофункциональными невротиками — тем более учитывая то, что людей с внутренними конфликтами и уязвимой самооценкой действительно много. Чаще можно подумать, что с человеком «что-то не так», если личностный уровень другой — например, низкофункциональный психотический. Но в обоих случаях знать о своих особенностях, уязвимых местах и причинах негативных переживаний может быть полезно — чтобы рефлексировать, говорить с собой на «своем» языке, интересоваться собой или, при необходимости, обсуждать свои проблемы с психологом.
Уровень организации личности можно изменить — постепенно, мелкими шажками. Правда, сразу перескочить от психотического уровня к условной норме не выйдет — сначала нужно будет добраться до пограничного, а потом пройти через невротический, поскольку все возрастные кризисы должны проживаться постепенно. Эта «трансформация» будет проходить прямо на сессиях. В безопасном пространстве с надежным поддерживающим компаньоном вы будете видеть реальность все более реалистично, использовать более зрелые психологические защиты и потихоньку доставать из себя осколки непрожитых детских кризисов.
2024-10-31 14:49