{"id":204,"date":"2026-04-10T10:08:00","date_gmt":"2026-04-10T07:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/?p=204"},"modified":"2026-04-10T11:25:07","modified_gmt":"2026-04-10T08:25:07","slug":"kak-jekologichno-davat-obratnuju-svja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/kak-jekologichno-davat-obratnuju-svja\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u00ab\u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u00bb \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c?"},"content":{"rendered":"\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0435\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0424\u0438\u0434\u0431\u044d\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u044e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443. \u041d\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u0445. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c\u044e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u00ab\u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446!\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0432\u043d\u0435\u0441\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438\u00bb) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0444\u0438\u0434\u0431\u044d\u043a. \u041d\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.&nbsp;\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0443: \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u0444\u0438\u0434\u0431\u0435\u043a-1-1024x683.jpg\" alt=\"\u0424\u0438\u0434\u0431\u044d\u043a, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \" class=\"wp-image-245\" width=\"596\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u0444\u0438\u0434\u0431\u0435\u043a-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u0444\u0438\u0434\u0431\u0435\u043a-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u0444\u0438\u0434\u0431\u0435\u043a-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u0444\u0438\u0434\u0431\u0435\u043a-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u0444\u0438\u0434\u0431\u0435\u043a-1-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 596px) 100vw, 596px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>5 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442: \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-medium-font-size\"><li><strong>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0415\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438. HR \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"has-medium-font-size\"><li><strong>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f. <\/strong>\u0425\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0440\u0443\u0433\u0430\u0442\u044c! \u0422\u0430\u043a \u043b\u0430\u043a\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438. \u0421 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u0434\u0431\u044d\u043a. \u041d\u043e \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c!&nbsp; \u041e\u0442\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b, \u043a \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u0438.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"has-medium-font-size\"><li><strong>\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f (\u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430). <\/strong>\u0426\u0435\u043b\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u2014 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0435\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435. \u0412\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 lead by example: \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438.&nbsp;\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d. \u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c.&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"has-medium-font-size\"><li><strong>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f (\u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f\u00bb).<\/strong> \u0414\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c. \u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u0435\u0439 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u00ab\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e! \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u00bb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"has-medium-font-size\"><li><strong>\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0442\u044f \u0432 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041e\u043d \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0435. \u041d\u0430\u0434\u043e \u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0434\u0440\u043e\u0432?&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-default\" style=\"font-size:18px;font-style:normal;font-weight:600\"><p>\u0421\u043e\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 7 \u043a 1: \u0441\u0435\u043c\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0434\u0431\u044d\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0439.&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"THE ART OF FEEDBACK:  How to give and receive Feedback\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2_RvVN4tSNg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption><strong>\u0412\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438, \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430 \u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0425\u0435\u0439\u0434\u0438 \u0428\u0435\u0444\u0435\u0440<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2>\u041c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>1. \u00ab\u0421\u044d\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447\u00bb (\u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u00bb): \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0430-\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430-\u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0441\u044d\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u044b \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0438 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0418 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0441\u044d\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447\u00bb \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u00ab\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u00bb, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. STAR (Situation-Task-Action-Result)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 4 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c.&nbsp; \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0418 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0442\u043e\u0433 \u2014 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438: \u0441 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. SKS (Stop-Keep-Start)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c SKS \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>\u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c:<\/strong> \u0443\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u043d \u043e\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430? \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439.&nbsp;<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c:<\/strong> \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430.&nbsp; \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043e\u043d \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c.&nbsp;<\/li><li><strong>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: <\/strong>\u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u0439\u043c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>4. BOFF (Behaviors-Outcome-Feelings-Future)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c BOFF \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u0444\u0438\u0434\u0431\u044d\u043a. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442-\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430-\u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c. \u0417\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0430\u043a\u0442. \u041e\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 (\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c). \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2>5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0431\u044b \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e 5 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u0434\u0431\u044d\u043a\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430. <\/strong>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c, \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438. \u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0447\u0438.&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/aleksandrina-kudina.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-435 size-full\" srcset=\"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/aleksandrina-kudina.jpeg 300w, https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/aleksandrina-kudina-150x150.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/alter.ru\/psychologists\/helsinki\/aleksandrina-kudina\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430<\/a>, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 Alter \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0435, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435:<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:208px\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\" style=\"background-color:#cfcfcf\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container\">\n<div class=\"wp-container-1 wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430: \u0446\u0435\u043b\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"2\"><li><strong>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0443.<\/strong> \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u0435 \u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"3\"><li><strong>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438. <\/strong>\u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"4\"><li><strong>\u041d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. <\/strong>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u043d \u0437\u0430\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442 \u0438\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0432 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0432\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e.&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"5\"><li><strong>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/strong> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435. \u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0438 HR-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442. <\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3>\u0427\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 Alter \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442: <em>\u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:313px\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\" style=\"background-color:#dadada\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container\">\n<div class=\"wp-container-2 wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<p>\u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044e, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043a \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0435\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430. \u0421 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c\u044e \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0441 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435, \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432.  <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\" style=\"font-size:18px;font-style:normal;font-weight:600\"><p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 Alter \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e. <\/p><p>\u0410 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/alter.ru\/business?utm_source=blogb2b&amp;utm_campaign=article2\">\u0442\u0443\u0442<\/a>. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432, \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0430 \u2014 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0434\u0431\u044d\u043a\u0430. \u0421 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430: \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b.<br \/>\n\u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f: \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0418 \u0437\u0440\u044f: \u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c? \u041a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e? \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":299,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[25,27,28],"tags":[],"acf":[],"views":3184,"featured_image_url":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u043e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430-\u043e\u0441.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1523,"href":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204\/revisions\/1523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alter.ru\/business-blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}